ja tam sensu nie widzę, żeby nie używać do niego wody ale kiedys kupiłem jakiś ze stanów który na sucho smakował o wiele lepiej niż z wodą lub mlekiem, 1,5 kg tak wszamałem i żyje
po co Ci dextro? toż to prosty cukier. jak chcesz brac to ewentualnie po treningu, moze byc pol na pol z carbo. ja nie uzywam ani carbo ani dextro i żyję.
Pomijając zawartość różnych kwasów tłuszczowych jestem całkowitym przeciwnikiem margaryn. Masło to masło, wystarczy ubić smietanę. Margaryna to taki syf, że aż mnie skręca na samą myśl. Proponuje wszystkim przejechać się pod wytwórnię margaryn( jest w W-wa) i nawdychać się tego smrodu. Po takiej kuracji nie będziecie mogli patrzeć na margarynę. [...]
jaka efke i jaka johi i gdzie i co sadzicie aby dodac nolwadex do tego zestawu aby pozbyc sie tluszczy z "trudnych miejsc" , no bo lato sie zbliza a ja chce na plaze isc zeby mnie laski podrywaly, i nie jestem zaden ginek, ginek umarł, niech zyje król!!!
własnie trening by pasował pomiędzy obiadami, zdaje sobie z tego sprawę ale jest tak że to jem w pracy i tak się wygodniej żyje. bo brać jajca do pracy i jeść przy ludziach to masakra (zapach i zimne) nie przejdzie, tak się zastanawiałem czy duży błąd jak po treningu są same jajka ew dodatkowo szklanka soku pomidorowego którego tu nie wliczam. [...]
A na ile low carb jesteś w stanie wytrzymać? 100g, 50g, 10g na dzień? Chyba zaczęłabym w ten sposób, jeśli nie masz doświadczenia z tym jak Twój organizm reaguje przy obniżonych węglach. Założyłabym coś w gramach np. 100g ww, białko dała 1,5g na 1 kg masy, reszta tłuszcze. Po kilku dniach ewentualnie zeszłabym w dół z węglami i znowu popatrzyła [...]
Koledzy się śmieja :D ale ja mam wyj**ane zrobie sobie hantla i ch** :D. Makaveli żyje się teraźniejszością nie przyszłością ani przeszłością . Jak by ktoś mógł to jakiś fajne zdjęcia jakiś hantli :) . Mi się wydaję że jest to fajny i orginalny pomyśł a wy jak myślicie ??
[...] u siebie to pierwsza by była ławeczka regulowana wolnostojąca, ja mam z marbo sport i wiele już przeszła a dalej żyje xD druga rzecz to klatka rack, wtedy już stojaków nie musisz mieć a taka klatka to też asekuracja, wiadomo sztangą, gryfiki, obciążenie to podstawa i wyciąg górny i dolny ;) Dla mnie to takie sprzęty najbardziej potrzebne [...]
Nom musiałem wkoncu sobie powiedziałem ze zyje sie raz i trzeba korzystać a nie sie zamartwiać :) i juz poprawia mi sie:) dzięki za pomoc wszystkim :) i za rady :) Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-12-04 00:08:37
Jak się schleje to siłownie pewnie oleje na 1-2 dni to nic się nie stanie. U mnie był taki co dodawał Nitrobolon do piwa i żyje chociaż mu język skręcało.
6 lat temu wykryto u mnie astmę. Leczyłem się przez rok do czasu aż zacząłem palić. Po tym przerwałem leczenie bo stwierdziłem, że to nie ma sensu. Pierwszy kontakt z dopingiem mam już za sobą. I jakoś żyję Czyli można
Ja tak często miałem ze skruszonym szkłem przy pewnym UG bo kiepskie szkło używali zmieniłem firmę i jest ok. Kiedyś widziałem opiłki szkła w soku zrobilem szota i żyję. Obecnie każdą ampułkę przed przełamaniem dodatkowo nacinam nożykiem z ząbkami - też tak ròb i bedzie ok. Jak ci się skoñczy ten towar kupuj inny bo to bład producenta nie twoj
czy ostrowia czy prolongatum czy trec night protein efekt koncowy nie bedzie sie niczym roznil tutaj w gre wchodza inne walory, jak smak , rozpusczalnosc itd. kto co lubi ja osobiscie jem teraz elite whey dymatize i stosuje je w ciagu dnia jak i czasami na noc - jakos zyje
z ta kretka to bzdura ja pierwszy cykl kreatyny zrobilem w wieku podajze w wieku 14.5 latek i zyje heh ale fakt jak nie masz diety nie bierz no i pocwicz z min 3-4 miesiace